XUP peck deck s dřepy - tvarování prsou a stehen
Výborný komplexní cvik pro zpevnění prsních svalů, stehen a hýždí v jeden okamžik.
00:19
Cviky jednotlivě: prsa
madla: pas, sedák: pas
00:14
XUP Superpullover - posilování hrudníku a zad
Výborný cvik na zvětšení objemu hrudníku, kdy současně posilujete břišní svalstvo a záda.
00:16
XUP Kliky s dřepy - cvičení na horní a dolní polovinu těla současně
Kliky v kombinaci s dřepy jsou ideální kombinací pro posílení celého těla pomocí ověřených komplexních cviků a za polovinu času.
00:13
XUP Kliky - cvičení na prsní svaly a hrudník
Kliky s XUpTrainer jsou jednodušší a dokážete je provést čistě a v plném rozsahu kloubu.
00:19
XUP Pullover a tricepsový tlak - cviky na hrudník a povislé paže
Kombinace dvou cviků s XUP na zpevnění hrudníku, zad a povislých paží.
00:17
XUP Pullover - cviky na prsa a záda
Dobrý cvik na zvětšení objemu hrudníku, který současně posiluje hrudní, zádové a břišní svaly.
00:17
XUP Peck deck s výpady vzad - cvičení na prsa a hýždě
Čas šetřící komplexní cvičení kombinující posilování stehen, hýždí a boků v kombinaci s prsními svaly.
00:13
XUP Motýlek neboli Peck Deck na prsní svaly
Kvalitní tvarování prsních svalů s XUP při cvičení Peck Deck.
