XUP Tricepsový tlak před tělem - cvičení na povislé paže

Skvělý cvik, který efektivně zpevní povislé paže a současně utužíte své břišní svalstvo. Udržte lokty stále před tělem.

madla: pas
sedák: pas

Obtížnost:

Podobná videa

00:14

Výborný cvik na zvětšení objemu hrudníku, kdy současně posilujete břišní svalstvo a záda.

00:16

Kliky v kombinaci s dřepy jsou ideální kombinací pro posílení celého těla pomocí ověřených komplexních cviků a za polovinu času.

00:13

Kliky s XUpTrainer jsou jednodušší a dokážete je provést čistě a v plném rozsahu kloubu.