XUP core - hluboký stabilizační systém - originálně, efektivně a zábavně
Cvičení je zaměřené na hluboký stabilizační systém (core) a velmi dobře pocítíte i svalstvo hrudníku, ramen, nohou a paží.
Cvičení je zaměřené na hluboký stabilizační systém (core) a velmi dobře pocítíte i svalstvo hrudníku, ramen, nohou a paží.
Tato cvičební lekce je zaměřena na ženské problémové partie - břicho, pas, boky, hýždě a stehna. S originálními XUP cviky pracujete na více problémových partiích současně a v krátkém čase je efektivně zhubnete, zpevníte a posílite. Cvičení je vhodné i pro muže.